炼或其他方式教育和激励男性改善心理健康。 不良的心理健康影响着每个人。近一半（48.1%）的澳大利亚男性一生中都经历过心理健康问题。即使是最友善、最活泼的人也可能与内心的恶魔作斗争。我在与心理健康问题的斗争中失去了亲人，我也目睹了其他人鼓起力量寻求帮助并正面解决这个问题。这些人的力量激励着我在 11 月份继续努力，尽管他们的斗争持续的时间要长得多。 由于工作和从吉朗的通勤，我每天至少坐 12 个小时。我设法每周跑步几次，但我会挑战自己，在整个月变得更加活跃，并希望也能激励其他人。 我每周会跑步或步行至少 35 公里，希望提高人们的意识，并为 Move 和 Movember 事业筹集急需的资金。这相当于每天 5 公里，或每月 140 公里。这相当于从 Hawthorn 跑到 Nagambie。如果我去骑车，骑自行车 1 公里就会增加 0.5 公里。
我将更新我的页面每周总计并希望
得到您的支持。所有筹集到的资金都将用于一项伟大的事业。在第一次见面会取得巨大成功后，我们非常高兴地宣布我们的第二次 墨尔本见面会将于 11 月日举行。 这次 墨尔本聚会是我们与 联合举办的聚会，也是目前澳大利亚唯一的官方 聚会。我们将在聚会中讨论一系列对商 加纳电话号码列表 店所有者、开发人员以及只是想更多地了解 的人有用的主题。这也是与专家建立联系并努力解决您无法解决的任何 谜团的绝佳机会。 与任何一次好的聚会一样，这将是一场免费的活动，感谢赞助商（我们和兰斯塔德）提供免费酒水和披萨。 见面会将于月 1日下午 分在我们位于 Hawthorn 的办公室举行。您可以在这里找到完整的详细信息并预订席位。经历了几周的盛事，从 2 场颁奖典礼上夺得了 5 个奖项。
在皇家墨尔本理工大学设计中心和
l颁发的年墨尔本设计奖最终获得了个奖项。该奖项非常重视商业理解和成功，以及勇敢、创新的设计。 谈到今年的获奖者，马克说：“年复一年，我们看到墨尔本设外。客户和创意团队所表现出的勇气是众多获奖者背后的动力。” 很高兴看到墨尔本创意人员取得如此出色的成绩，也很荣幸 因我们在每个项目中所做 销售线索 的辛勤工作而得到认可。 与 和我本人一起，很高兴能够与的 & 一起享受成功，他们委托我们提供数字解决方案。评论道，以实用且时尚的方式展示 多种工具配件绝非易事，我们应该受到祝贺。 此外，还因荣获澳大利亚网络奖最佳电子商务网站 – 维多利亚而受到认可。
